Wenn er so die Straßen kehrte, tat er es langsam, aber stetig: Bei jedem Schritt einen Atemzug und bei jedem Atemzug einen Besenstrich.
Schritt – Atemzug –Besenstrich – Schritt – Atemzug –Besenstrich.
Dazwischen blieb er manchmal ein Weilchen stehen und blickte nachdenklich vor sich hin. Und dann ging es wieder weiter: Schritt – Atemzug –Besenstrich.
Loben, loben, loben.
Leisten Menschen wirklich mehr, wenn sie gelobt werden?
Das Thema der Motivation wird gerne diskutiert. Kann ich wirklich Menschen motivieren, oder ist die Eigenmotivation die wahre Motivation? Welche Technik ist die passende? Die einen schwören auf Zuckerbrot, die anderen nutzen eher die Peitsche. Es gibt viele Möglichkeiten der Eigen-/Fremdmotivation, welche die passende ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab.
Humor ist die Anti-Stresspille, die wir uns täglich selbst verschreiben können.
Humor steigert die Aufmerksamkeit, entschärft angespannte Situationen und ist der perfekte Nährboden für nachhaltiges Lernen. Studien belegen, dass Botschaften die mit emotionalen Inhalten, Lachen oder Überraschungen verbunden werden, schneller und dauerhafter im Gedächtnis bleiben.
Gönnen Sie sich jeden Tag eine humorvolle Situationen. Sie werden merken wie relaxt es danach weitergehen kann.
Wieso sind wir es nicht oder sind wir es sogar und nehmen es nicht richtig wahr?
Glücklich sein heißt, die kleinen Momente wahrzunehmen und zu genießen. Glück ist eine Momentaufnahme – genauso wie das Unglück.
Glück hat für jeden eine eigene Definition. Was den einen glücklich macht, empfindet ein anderer als Last. Für die einen ist Geld das Glücksgefühl schlecht hin, andere sind ohne Geld glücklicher als so mancher Millionär. Egal ob ihre Kinder das ganze Glück darstellen, der Beruf oder ihr Hobby. Entscheidend ist es, ob Sie das Glück wahrnehmen oder es zurzeit so empfinden.
Machen Sie den Gemüts-Check … und holen Sie sich weitere Tipps und Übungen. Weiterlesen
Bill Gates stirbt und steht vor der Himmelspforte.
Petrus öffnet ihm und führt ihn zum Thron von Gott.
Dieser sieht sich Bill Gates lange an und sagt dann schließlich, dass er sich nicht entscheiden könne, ihn in den Himmel oder die Hölle zu schicken. Die Gründe würden sich die Waage halten, da er den Menschen zwar einiges an technischem Segen beschert, sie aber hintenherum wieder ordentlich gelinkt und abgezockt hätte. Weiterlesen
Ein Anerkennungsgespräch, Lob oder Feedback spornt Menschen an, motiviert sie zu mehr Leistung und trägt erheblich zur besseren Atmosphäre bei.
Laut der aktuellen Umfrage des Beratungsunternehmens Gallup zur Motivation deutscher Arbeitnehmer, sieht das in deutschen Büros eher anders aus und die Studie beschreibt eine traurige Wirklichkeit. Gallup Studie 2010
Führungskräfte sparen deutlich am Lob oder nutzen dieses lediglich, um unangenehme Zusatzaufgaben verteilen zu können.
Beispiel: „Herr/Frau Beispielhaft, Sie wissen sicher, dass ich Ihre Arbeit sehr schätze. Ich bewundere, wie Sie die Projekte in der Abteilung meistern. Es ist jedes Mal wieder eine Bestätigung, die richtige Person an Bord zu haben. Da fällt mir ein,…ich habe da ein Projekt….dafür brauche ich Sie“ Weiterlesen
Möglicherweise haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Sie im Alltag in Balance bleiben können? Wie soll ich das machen, wenn rechts und links Aktivitäten, Anfragen, Wünsche auf mich einstürzen?
Schnell lassen wir uns immer wieder in den Sog hineinziehen. Bevor Ihnen die Luft ausgeht, Sie ins Ungleichgewicht kommen, ziehen Sie rechtzeitig die Bremse an und versuchen auch im Alltag in Balance zu bleiben.
Aufgeführt sind 10 nützliche Tipps, die natürlich nur dann greifen, wenn Sie sie auch umsetzten. Wenn Sie merken, die Umsetzung mag Ihnen nicht gelingen oder nicht ausreichend, dann scheuen Sie sich nicht beraten zu lassen.
Weiterlesen
Es ist noch nie jemand unglücklich geworden, weil er sich nicht um das, was in der Seele eines anderen vorgeht, gekümmert hat; aber diejenigen, die nicht mit Aufmerksamkeit den Bewegungen ihrer eigenen Seele folgen, geraten notwendig ins Unglück.
Menschen wollen schöne Gefühle erleben und schlechte vermeiden. Das Gefühl mit Begeisterung eine Arbeit zu tun, ist ein besseres Gefühl als sich jeden Morgen zur Arbeit zu quälen. Sicher, es gibt immer mal Zeiten, da fehlt uns die Motivation am Arbeitsplatz ein wenig. Doch war das immer so, hatten Sie schon früher keine Lust und fehlte Ihnen die Motivation?
Was motiviert Menschen mehr: Lust oder Schmerz?
Sie kennen alle die Geschichte vom Esel, dem eine Möhre vor der Nase baumelt. Was geschieht da? Der Esel kommt in Bewegung, weil er die Möhre erreichen will. Aber wie lange wird er das wohl versuchen? Irgendwann bemerkt er sicher, dass die Entfernung zur Möhre immer gleich bleibt, unabhängig davon, wie sehr er sich anstrengt. Ob er dann noch weitergeht?
Das Beispiel hört jedoch bei der Möhre nicht auf, denn der zweite Teil der Geschichte erzählt von einem Mann hinter dem Esel, der das Tier mit der Peitsche vorantreibt. Aber wie lange lässt sich der Esel das gefallen oder spürt er irgendwann die Peitsche gar nicht mehr?